Vad är det?
Stå upp är kanske inte en metod men det är ett enkelt sätt att ändra samtalsriktning genom att bryta ett sittande möte och få deltagarna att resa sig. När gruppen byter position förändras ofta både energi, fokus och samtalsmönster. Stå upp kan användas för att skapa rörelse, öka delaktigheten eller markera en övergång mellan olika delar av mötet.
Syfte
Stå upp skapar energi och bryter invanda samtalsmönster. Samtidigt hjälper det deltagarna att återfå fokus efter längre diskussioner eller informationspass.
Dessutom kan ett enkelt positionsbyte göra det lättare för fler att komma till tals och bidra med nya perspektiv.
Förberedelse
Förbered en fråga eller uppgift som deltagarna ska arbeta med när de reser sig. Ha gärna en gemensam tavla där ni kan notera det som kommer fram.
Exempel:
– Vad status på våra pågående aktiviteter?
– Hur ser nästa steg ut?
– Finns det några hinder?
Fysiskt: Säkerställ att deltagarna har möjlighet att stå upp och se den gemensamma tavlan.
Digitalt: Be deltagarna resa sig framför kameran.
Genomförande
- Inled med att förklara att alla ska stå upp vid denna mötespunkt för att skapa energi och öka involveringen i mötet.
- Be alla deltagare ställa sig upp. Om ni har en tavla eller flera grupp-tavlor kan du be dem ställa sig i en halvcirkel runt så att alla kan se.
- Härifrån kan samtalet ske på flera olika sätt. Exempelvis kan ni gå laget runt, arbeta i bikupor, använda post-it-lappar, fördela ordet fritt.
- När ni är klara med diskussionen kan du tacka deltagarna för att de har ställt upp och sedan be dem sätta sig igen. Fråga gärna hur de upplevde att stå upp och föra dialog.
Facilitatortips
Använd “Stå upp” när mötet behöver ny energi eller när diskussionen börjar gå i cirklar.
Förklara varför du ber deltagarna resa sig. Då ökar förståelsen och engagemanget.
Kombinera gärna med Walk & Talk, Stå på rad, Stå på skala eller Fyra hörn för att skapa ännu mer rörelse och interaktion.