Berg- och dalbanan

Vad är det?

En reflektionsövning som passar för att stämma av läget med en grupp på 3-20 deltagare?

Syfte

Syftet är att ge alla möjlighet att berätta var de befinner sig utifrån metaforen berg- och dalbana. Detta stärker samarbetet och tilliten i gruppen och kan användas under ett möte, kurs eller utvecklingsarbete.

Förberedelse

Förbered en bild på en berg- och dalbana

Fysiskt möte: Rita upp en berg- och dalbana på ett blädder och lägg fram tuschpennor till deltagarna

Digitalt/hybrid möte: Kopiera denna bild eller annan berg- o dalbana

Genomförande

  1. Berätta att du vill höra var alla befinner sig i mötet/kursen just nu och att ni ska använda berg- och dalbanan som en metafor.

  2. Fråga alla: Var befinner du dig i berg och dalbanan?

  3. Var och en får markera i bilden alternativt skriva i chatten.

  4. Gå berg- och dalbanan runt och lyssna på allas placeringar.

Facilitatortips

Om ni har gott om tid, ställ gärna följdfrågor som exempelvis – Hur tänker du kring din placering?
Ni kan använda samma bild och stämma av om det har skett någon förflyttning.

Facilitatorhusets metodbibliotek för möten>>